Therapie & Beratung

Mit unserem Magnetresonanzsystem bieten wir Ihnen eine effektive und kostengünstige Schmerz- und Regulationstherapie an.

Einsatzbereiche:

• Chronische und akute Gelenkschmerzen
• Chronische und akute Kopfschmerzen
• Unterbauchschmerzen
• Regelschmerzen
• Infektneigung
• Erschöpfungssyndromoder einfach zur Entspannung

Blähungen

• Kümmel- & Fencheltee trinken

Für die Elastizität des Damms

• Mit Weizenkeimöl oder Vit-E-Creme (o.ä.) leicht massieren
• Spezielles Massageöl: Mischung aus Johanniskrautöl und Weizenkeimöl mit ätherischen Ölen von Muskatellersalbei und Rose
• Für die Beckenbodenmuskulatur: ab der 38. SSW Heublumen-Dampfsitzbäder einmal pro Woche morgens, bei Geburtsbeginn so oft, wie man möchte (Achtung - kann die Haut reizen!): Man gießt kochendes Wasser auf die Heublumen und stellt den Topf z.B. ins WC

Hämorrhoiden

• Homöopath./pflanzl. Hämorrhoidalzäpfchen und -salben (in der Apotheke), kühle Sitzbäder mit Eichenrinde
• Ballastreiche Kost, Leinsamen (viel trinken), vermeiden von wundmachenden Gewürzen (z.B. Paprika), Kamillesitzbäder in lauwarmen Wasser (10 min)
• Tee aus Johanniskraut, Kamillenblüten, Königskerzenblüten, Rosskastanienblüten, Schafgarbenkraut und Mariendistelsamen (zu gleichen teilen - insges. 2 EL auf ¼ l Wasser aufkochen)

Krampfadern

• Stützstrümpfe (!), ausreichende Bewegung; wechselwarme Kneippsche Güsse;
• Homöopathisch hilft oft Hamamelis D6, 3x5 Kügelchen tgl. unter der Zunge zergehen lassenB
• Buchweizentee
• "Krampfadernöl": Calendula-Mandel-Basisöl vermischen mit den ätherischen Ölen von Lemongrass, Myrte, Schafgarbe, Wacholder und Zypresse; morgens von unten nach oben in die Beine massieren; bei beginnenden Entzündungen mit kühlem Quark verrühren, Herstellung: auf 100 ml Basisöl 15-30 Tr. Ätherisches Öl

Kreislaufprobleme

• Wechselduschen, zum Abschluss kalt
• Mit Rosmarinbad kalt abwaschen (morgens)
• Ein Aromalämpchen mit Rosmarinöl aufstellen

Übelkeit

• Den Akupunkturpunkt "KS 6" mehrmals täglich 2 Minuten lang massieren (der Punkt liegt 2 Querfinger von der oberen Handgelenksbeugefalte entfernt in Richtung Ellenbogen auf der Innenseite des Unterarms zwischen den beiden dort tastbaren Sehnen).
• Etwas Zitronensaft trinken oder an einer Zitrone lutschen.
• Regelmäßige und kleine Mahlzeiten einnehmen.
• Vor dem Aufstehen im Bett eine Kleinigkeit essen (z.B. Knäckebrot, Zwieback, Reiswaffel) und magenfreundlichen Tee schluckweise trinken.
• Ausprobieren, welches aromatische Öl als angenehm empfunden wird und entsprechendes Duftlämpchen aufstelle, am häufigsten hilft Zitronenöl. Bei mehrfach täglich auftretendem Erbrechen oder ständiger Übelkeit bitte in die Praxis kommen.

Verstopfung

• Ballaststoffreiche Kost
• viel trinken
• zusätzlich z.B. Leinsamen, Kleie (dabei auch viel trinken), Trockenpflaumen, Sauerkrautsaft

Wadenkrämpfe

• Magnesiumreiche Nahrungsmittel: Sojaprodukte, Weizenkeime, Naturreis, geschälte Mandeln, magnesiumreiches Mineralwasser, Weizenkleie, evt. Magnesiumpräparat; oft hilft auch das Krampfadernöl.

Zunehmende Wassereinlagerungen
Bitte unbedingt in die Praxis kommen!

Schlaflosigkeit:

• Spaziergänge an der frischen Luft, nicht zu warme Fuß- oder Sitzbäder mit beruhigenden Badezusätzen (Melisse, Lavendel); Tee aus Baldrian, Hopfen, Johanniskraut

Schwangerschaftsstreifen

• Haut mit Vitamin E-haltigen Ölen oder Salben leicht (!) massieren
• Spezielles Massageöl: Basis aus Borretschsamen- Weizenkeim- und Mandelöl mit ätherischen Ölen Lavendel extra und Neroli

Schwangerschaftstee

• Brennnesselkraut, Frauenmantel, Himbeerblätter, Johanniskraut, Melissenblätter, Schafgarbenkraut, Zinnkraut zu gleichen Teilen, 3 Tassen täglich 1 gehäufter Teelöffel auf 125 ml (1 Tasse) kochendes Wasser.
• Während der gesamten Schwangerschaft zur allgemeinen Kräftigung des Körpers und Vorbereitung auf die Geburt.

Schwere Beine

• Kalte Kniegüsse (Duschkopf abschrauben, an der Außenseite des Unterschenkels hoch, an der Innenseite zurück), kühlende Lotionen (z.B. Venentonikum), Beine hochlegen, Buchweizentee

Sodbrennen

• kleine, eiweißreiche Mahlzeiten (Nüsse, Quark, Joghurt) essen; Zucker und Fettreiches meiden; zwischen den Mahlzeiten viel trinken, aber nicht zu den Mahlzeiten.
• eine rohe Kartoffel mit Schale reiben und auspressen, den Saft mehrmals täglich teelöffelweise schlucken.
• Leinsamenschleim, Kieselsäure-Gel, Reiswaffeln, Heilerde

Zur Kräftigung der Gebärmutter

• Während der letzten 6 Wochen Himbeerblättertee trinken

Anregung des Milchflusses

• Milchbildungstee z.B. Kräuter und Samen von Anis, Fenchel, Schwarzkümmel, Dill, Majoran, Kreuzblume, Melisse zu gleichen Teilen, tgl. 3-6 Tassen oder Fertigprodukt.
• Oleum lactagogum ® (Weleda) zum Einreiben der Brüste.
• viel trinken

Förderung der Rückbildung

• Rückbildungsgymnastik
• Bauchdeckenmassage
• Tee aus Hirtentäschel/Frauenmantel/Melisse 1:1

Gereizte Brustwarzen

• An der Luft trocknen lassen...dann mit Muttermilch bestreichen, evtl. Johanniskrautöl oder Calendulatinktur.

Schmerzhafte Nachwehen

• Den Bauch mit Melissenöl massieren.

Stauungen in der Brust

• Umschläge mit lauwarmem Wasser, bei leichter Rötung Quarkumschläge.
• Bei Brustentzündungen suchen Sie bitte sofort die Praxis auf !

Fürs allgemeine Wohlbefinden

Rp. Herb. Hyperici 30.0 Herb.
Millefolii 30.0 Fol.
Crataegi cum Flor. 30.0 Fol.
Melissae 10.0
M.f. spec. D.S. 1 Eßl. mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 min. ziehen lassen, 3 mal täglich 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken.

Salbeitee
Rp. Fol. Salviae 50.0
D.S. 1 Teel. mit 1 Tasse heißem Wasser aufgießen, 10 min. in einem abgedeckten Gefäß ziehen lassen, dann durch ein Teesieb abseihen. Vor den Mahlzeiten 1 Tasse trinken.

Bei Schlafstörungen und Nervosität
Rp. Rad. Valerian. 30.0
Strob. Hum. Lupuli 25.0
Flor. Lavandulae 15.0
Fol. Melissae 30.0
M.f. spec. D.S. 1 Eßl. der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10-15 min. ziehen lassen. Vor dem Schlafengehen
1 Tasse warm und schluckweise trinken.

Bei depressiven Verstimmungen
Rp. Herb. Hyperici 200.0
D.S. 1-2 Teel. voll mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 min. ziehen lassen. 2-3 mal täglich 1 Tasse trinken. Dauer der Anwendung: Zur Erzielung der Wirkung ist eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.

Fürs allgemeine Wohlbefinden
Herba Hyperici: Johanniskraut
Herba Millefolii: Schafgarbenkraut
Folia Crataegi cum Floribus: blühende Zweigspitzen des Weißdorns
Folia Melissae: Melissenblätter
Folia Salviae: Salbeiblätter
Radix Valerianae: Baldrianwurzel
Strobuli Humuli Lupuli: Hopfenzapfen
Flores Lavandulae: Lavendelblüten

nach: Rita Rothmaler "Phytotherapie", Sonntag Verlag